Corebar x 2

Ligger på lading til to gange Corebar timer. Først en time på Sprek så opp til Leksdal for å trimme damene der med Corebar. Grett å få rørt litt på sæ, ettersom jeg har sitti på rompa heile dagen idag.... not. Full fart i barnehagen, opp og ned med barn, mat, påkledning, mat igjen, utetid, leik, bleiskift, trøst... Sånn går nu dagan. Må stå på litt så barna har det bra på Elvegården barnehage:) Da er det greit å være iform også. Kroppen er ikke skapt for å være i ro, så trening er viktig enten man har sittestillende jobb eller ikke. Styrke for blant annet rygg kommer godt med når det er bøying, bæring ol. Så på jobben til oss er alle ansatte medlemmer på treningssenter, så der må alle holde seg i form. Kjempe viktig i forhold til forebygging!!!! Så nok en gang det finnes ingen unskyldning for å ikke trene :) Det neste er vel at jeg tvinger alle foreldre til å trene også, hehe.... Ingen kommer unna :)